用龙利鱼做个酸菜鱼

摩拳擦掌,准备好给自己来顿大的吧!鱼,不长肉,不过这酸菜鱼汤,很下饭,米饭据说热量很高,你们看着办哈。

*酸菜龙利鱼*

原料1:

酸菜1盘

原料2:

处理好的龙利鱼柳1条

原料3:

泡椒半小碗

原料4:

蒜瓣4瓣姜1段葱1段香葱1小把

原料5:

野山椒适量

原料6:

麻椒15克干辣椒半小碗

制作:

1、龙利鱼切片2、葱切葱花3、姜切姜片4、蒜瓣切蒜末5、香葱切碎6、锅里加水烧开,把切好的酸菜焯水,捞出控干备用7、锅中倒入少许油,放入花椒、干辣椒炒香,再放入野山椒和葱姜继续煸炒8、加入焯过水控干水分的酸菜煸炒9、翻炒一下10、加入高汤,没有就用白开水11、倒入白醋12、倒入酱油13、放入盐14、放入鸡精15、取一个器皿放入龙利鱼和盐16、倒入料酒17、倒入蛋清18、放入湿淀粉搅拌均匀19、酸菜炖好后,用笊篱把酸菜捞出来放到汤碗里,留底汤,烧开后关火,再放入腌制好的龙利鱼片20、开火烧开后连汤带鱼倒入盛有酸菜的汤碗里21、撒入干辣椒、蒜末、麻椒,浇入热油,爽起来!

俺叫:王大厨

因为研发了一款好吃牛肉酱

所以小伙伴们也管俺叫:王大酱

我很浪漫,爱幻想

经常幻想有一天

你们都能吃到俺揍的饭

可是现实总是那样的残酷

所以……

王晓刚




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