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说起龙利鱼,相信好多伙伴都知道,龙利鱼肉质鲜滑、肉多刺少的特点广受人们喜爱。龙利鱼也叫踏板鱼、牛舌鱼,鳎目鱼、龙半滑舌鳎,其味鲜鲜美,出肉率高,口感爽滑,鱼肉久煮而不老,无腥味和异味,属于高蛋白,营养丰富。不腥还没有刺,非常适合老人和孩子吃!今天给大家带来一道龙利鱼的做法,用柠檬与鱼制作一道菜,鱼肉嫩滑爽口,带有淡淡的柠檬清香,既开胃又解腻,怎么吃都吃不腻!
食材:
龙利鱼、青红椒、生姜、大蒜、柠檬、土豆粉、藤椒、香菜不腻
生粉
1、龙利鱼柳片成5毫米厚的片状。
2、将片好的鱼片放入碗中,加少量的料酒、盐、白胡椒粉、淀粉抓匀,腌制一下。
3、青线椒、红线椒切小圈。柠檬切片,抠掉里面的柠檬籽。
4、锅内倒油,下红油豆瓣酱炒出红油。
5、倒入一点清水,加一点盐和生抽调味,随后放入土豆粉一起煮,把锅内的汤烧开。
6、锅内烧沸后,往鱼片碗内加一点油,拌匀。
7、将鱼片倒入锅内,用筷子或者铲子快速滑散,煮到鱼片变色,挤入半颗柠檬的汁水入汤里,搅匀,随后连汤一起出锅。
8、锅内再倒入一点油,放入青红椒圈、藤椒、蒜末爆香。随后把青红椒、藤椒、蒜末等食材淋在鱼片上面,摆上一点香菜做点缀。
9、这道柠檬鱼片就做好了,酸酸辣辣的,非常开胃,喜欢吃鱼的朋友不要错过哦!
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